SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Alternatywne źródła Węglowodanów!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj wpisujcie jakie znacie nietypowe produkty które dostarczają dużą ilość węglowodanów i które można uwzględnić w diecie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2010-03-06 13:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze sposoby na podniesienie biustu u nastolatki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy są jakieś sposoby na pomniejszenie biustu a jeśli tak to jakie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2010-07-25 19:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zostac trenerem personalnym etc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jestem w 3 klasie liceum. Z czego zdawac mature, jesli chcialbym zostac trenerem w silowni moze kiedys wlasna siłke otworzyc na jakie studia najlepiej w warszawie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2013-09-11 21:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+HMB ===> czy sie oplaca??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiarzaczac cykl kreatyny z HMB ale wszyscy pisza ze HMB sie nie oplaca :/ Dlaczego sie nie oplaca?? Niech napisze ktos kto bral HMB. Jakie efekty i czy wogole byly efekty??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2004-10-15 19:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , jakie suple na mase proponujecie ? oczywiscie dietka jest zastanawiam się nad : Dymatize XPAND ENERGIZED 240 tab VITALMAX Whey Pro Gainer 1 - 2,25 kg i co jeszcze do tego mozna by było dodac?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2009-08-12 11:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wywiady s.n.łazariew i-iii

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy dusza czlowieka moze sie podzielic na kilka czesci i wcielic w kilka cial rownoczesnie.Czy te osoby moge zyc tym samym czasie? Jesli tak,to jakie sa tego skutki.Dziekuje za odpowiedz,pozdrawiam serdecznie.Anna Kowalik

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2010-11-13 15:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźbienie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam kilka pytań na temat rzeźbienia mięśni,mianowicie: Jakie ćwiczenia wykonywać (siłownia) Jaka dieta Może jakieś odżywki Wiek :17 Waga :75kg Wzrost :184cm Chodni mi żeby wyrzeźbić mięśnie jak najszybciej. Pozdrawiam Brak przeciwwskazań zdrowotnych

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2011-06-23 11:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko. Jakie polecacie w miare dobre i skuteczne cwiczenia na zrzucenie tłuszczu z ud oraz tyłka? Czy skakanka to dobry pomysl?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2011-11-14 19:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyłacznie z planu wyciskania sztangi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mozna wyłaczyc z planu calkowice wyciskanie sztangi i zastapic to sztangielkami?? Od jakiegos czasu nie czuje zabardzo klatki jak wyciskam sztanga, duzo lepiej czuje jak robie to hantlami. Jakie sa plusy i minusy takiego transferu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2012-03-07 14:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie ! Jakie suplementy / leki polecacie lub znacie które są dostępne w aptece i mają dobrą opinie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2012-12-09 14:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 weidera 2 pytania

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    1)jakie powinny byc przerwy miedzy seriami i czy wogule one powinny byc 2)po ukonczeniu calego cyklu treningowego 42 dni czy moge dalej trenowac zwiekszajac to 4 dni liczbe powtorzen 43 dzien 26 powtorzen 48 dzien 28 powtorzen itp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2006-01-13 12:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarstwo - poprawa rzeźby i siły mięśni

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jakie są dobre ćwiczenia poprawiające rzeźbe oraz siłę mięsni, które odpowiadają za prace przy jezdzie rowerem ? Czy dobrym pomysłem są przysiady z obciążeniem ? Jak rozłożyć serie ? Pozdrawiam i z góry dziekuje za odp.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2009-06-13 18:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lanza steryd dla byków

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaka jest cena tego środka i jakie mogą byc komplikacje poprzez branie je przez człowieka,czy może spowodowac u człowieka powazny uszczerbek na zdrowiu lub nawet spowodowac smierc.czy ten środek jest tylko stosowany wobec bydła

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2010-12-10 17:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy na 2 cykl po mecie i 2 latach przerwy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie sterydy na 2 cykl po mecie ktora brałem ok 2 lat temu i rok nie cwiczylem zastanawialem sie nad deca winstrolem i testosteronem prolangatum co o tym sadzicie czekam zalezy mi na spaleniu tluszczyku i poprawie jakosci miesnia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2011-03-03 22:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki

    Temat
    Trec

    siemka, możecie mi doradzić jakie odżywki na mase po przerwie wakacyjnej ? stracilem ponad 2 kg masy i w ogóle troszkę w dół wszystko poszło budżet to około 150 zł będzie, z górry dzięki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2011-09-12 19:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki :)

    Temat
    Trening w domu

    Czy pompki pomagaja sie wyrzezbic znaczy chodzi mi glownie o klatke piersiowa :) jakie pompki na dol klaty zeby spalic tluszcz ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2012-04-19 22:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakie białko jest lepsze WPC czy Whey Protein 80 plus? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html czy http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2084.html Zmieniony przez - Forcer w dniu 2013-06-09 21:12:38

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2013-06-09 21:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady z obciazeniem

    Temat
    Ladies SFD

    Mam pytanie, chcialabym zaczac robic przysiady z obciazeniem, ale tylko w warunkach domowych. Chce kupic gryf prosty, tylko jaka dlugosc bedzie najlepsza? I jakie obciazenie dla kobiety wybrac na poczatek?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2015-11-30 18:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki na sztangę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam,planuje kupić niedrogie stojaki na sztangę,ale nie wiem jakie wybrać. Chciałbym,żeby służyły mi do wszystkich ćwiczeń ( przysiady,wl) budżet dosyć mały,maxymalnie 400zł. Czy takie stojaki będą w miarę ok? https://www.marbo-sport.pl/product-pol-17669-Stojaki-wielopoziomowe-MH-S104-Marbo-Sport.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 321 Data: 2016-09-14 20:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po test i bold

    Temat
    Doping

    Witam, potrzebuję pomocy w odbloku, biorę enanthan 250mg i boldeon 200mg od 7 miesięcy, najpierw strzał co 4 dni, później co 3 dni i teraz co 2 dni, zostało 10 strzałów. Mam po 3 opakowania clomidu 24tab. po 50mg i pregnyl 5000iu/amp. Kiedy i jak zacząć odblok, jakie badania dobrze byłoby wykonać?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2020-05-01 18:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)